다이어트 식단
08월 03일(점심 346kcal)
이쁘게52
- 2020.08.04 05:10
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닭안심샐러드
점심 346kcal 13:06
탄수화물(10.5%) 34.24 / 327g
단백질(74.6%) 44.75 / 60g
지방(8.7%) 4.35/ 50g
| 닭안심살 (1회, 150g) | 165kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 더래핑카우 포션치즈 라이트 (1회분, 16g) | 26kcal |
| 파프리카 (1개, 66g) | 11kcal |
| 호밀빵 (1회, 70g) | 70kcal |
| 루꼴라 (2회분, 200g) | 32kcal |
| [대감식품] 자몽 식초 (1회분, 25ml) | 17kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
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