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다이어트 식단

08월 03일( 점심식사 477kcal)

다신등급

하람김
  • 2020.08.03 12:06
  • 80
  • 0
점심 477kcal 12:04
탄수화물(25.1%) 77.96 / 311g
단백질(114.3%) 65.13 / 57g
지방(93.1%) 43.76/ 47g
현미밥
(1/2공기, 105g)
 160kcal
배춧국
(1그릇, 150g)
 62kcal
쇠고기볶음
(1소접시, 106g)
 150kcal
당면 삶은것
(1그릇, 100g)
 85kcal
미역오이초무침
(1소접시, 60g)
 20kcal
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