70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
8월2일(일) 공체
루만엄마
- 2020.08.02 09:56
- 76
- 0
무게 증량은 다 이유가 있겠죠?ㅎ
어제 과하게 먹었습니다ㅎㅎ
근데! 오늘도 과하게 먹을 예정...
🔸️8월1일(토) 식단🔸️
아침-아몬드브리즈
점심-마파두부덮밥.김치.닭봉2개.샐러드🍗🥗
간식-설레임.아몬드브리즈
저녁-껍데기1인분.오겹살1인분.밑반찬🥓🥩
후식-투게더아이스크림🍨
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