다이어트 일기
07월 31일 (음식 1419kcal, 운동 620kcal)
댕땡
- 2020.08.01 20:57
- 58
- 0
보조제 2알먹음
아침식사 : 282kcal (19.87%)
| [팔도] 도시락 컵라면 | 282kcal |
오후 간식 : 312kcal (21.99%)
오늘 제부도 갔우뉴
| [도나우] 소떡소떡 | 70kcal |
| 슬러시 | 107kcal |
| [남양] 프렌치카페 카라멜마키아또 | 135kcal |
저녁식사 : 825kcal (58.14%)
And so on ,,,
| 삼겹살 | 331kcal |
| 주먹밥 | 150kcal |
| 모짜렐라 치즈 | 344kcal |
운동 : 620kcal
제부도 걸은건 총 몇분 걸었는지 몰라서 그것만 만보기로 ,,!
제부도 갔다와서 만보기 보니까 6400보 정도 ,!,!
| 잠자기 취침 수면 | 432kcal |
| 보통 걷기 | 188kcal |
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