다이어트 일기
02월 22일 (음식 1152kcal, 운동 368kcal)
수비님
- 2016.02.22 08:58
- 28
- 0
아침식사 : 227kcal (19.70%)
| 사과 | 45kcal |
| 찐고구마 | 92kcal |
| 총각네두유 | 90kcal |
점심식사 : 425kcal (36.89%)
| 오곡밥 | 148kcal |
| 삼색나물 | 97kcal |
| 불고기 | 101kcal |
| 삶은 계란 | 79kcal |
저녁식사 : 264kcal (22.92%)
| 바나나 | 93kcal |
| [엘지생활건강] 다논엑티비아플레인 | 115kcal |
| [롯데] 프리미엄가나블랙초콜렛 | 56kcal |
간식 : 236kcal (20.49%)
| [롯데] 프리미엄가나블랙초콜렛 | 56kcal |
| 더 건강한 견과 | 130kcal |
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 | 50kcal |
운동 : 368kcal
| 산책 걷기 | 30kcal |
| 보통 걷기 | 78kcal |
| 보통 걷기 | 260kcal |
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