다이어트 식단
08월 01일(아침 273kcal)
꼬부ㄱ1
- 2020.08.01 09:34
- 159
- 0
공복유산소후 밥
아침 273kcal 09:25
탄수화물(8.7%) 28.51 / 329g
단백질(36.6%) 21.93 / 60g
지방(16.6%) 8.29/ 50g
| 양상추 (1인분, 52g) | 5kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 56g) | 15kcal |
| 생당근주스 (1회, 150ml) | 68kcal |
| [바르닭] 직화그릴 닭가슴살 큐브 치즈 (1회, 100g) | 185kcal |
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