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다이어트 식단

07월 31일( 저녁식사 1199kcal)

다신등급

해피가유
  • 2020.08.01 06:16
  • 56
  • 0
저녁 1199kcal 06:00
탄수화물(10.0%) 32.96 / 330g
단백질(79.7%) 47.79 / 60g
지방(122.5%) 61.27/ 50g
삼겹살
(1회분, 200g)
 662kcal
상추샐러드
(1회, 100g)
 31kcal
소주(잔)
(4잔, 180ml)
 252kcal
포도
(1회분, 100g)
 69kcal
새송이버섯
(1개, 50g)
 18kcal
참소라
(1회분, 60g)
 52kcal
옥수수버터구이
(1개, 50g)
 115kcal
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