다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
요즘 어지럼증이 생겼어요
빼그래이
- 2020.08.01 02:41
- 160
- 4
이달 목표는 64였는데 어지럼증이 생겨서 2키로로 하향조정하기로 했거든요
나름 5대영양소 챙겨가면서 식사량만 조절하고 있는데 너무 안먹는건가요?
술은 끊었고 배고픔이 없어서 이 식사량으로 괸찮았어요
뭐가 문제인지 잘모르겠어요;;;;
다신님들 도와주세요 ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
N
-
2
꽃신깨비
N
-
3
카@basik0815
N
-
4
탄탄원츄
N
-
5
곰돌이펜
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
영양실조 같은데요.. 닭가슴살 한팩에 현미밥 100g 더 드셔야할듯
칼로리계산기 썼는데 1000칼로리 이하는 영양불균형이 올수있다고 써있내여;;; 너무 의욕만 앞섰나봐여. 답변감사합니다^^
잘은 모르지만~~ 영향불균형이 아닐까욤~~ 2주간 드신량이 너무 적으신것같아요~~열량으로 생각하면요~~ 좀더 든든하게 먹을수있는 닭가슴살, 당이 적은 스콘, 단백질프로틴빵 같은 든든한식사를 하심 좋을것같아요~~^^
답변 감사해요^^