다이어트 식단
07월 31일( 아침식사 367kcal)
도담도담맘
- 2020.07.31 08:18
- 124
- 0
아침 367kcal 08:03
탄수화물(13.2%) 50.43 / 382g
단백질(55.0%) 38.50 / 70g
지방(11.7%) 6.80/ 58g
| 밀가루안쓴동태전 (1인분, 135g) | 122kcal |
| 검은콩밥 (1공기, 85g) | 106kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 48g) | 22kcal |
| 오이무침 (1그릇, 38g) | 14kcal |
| 김치콩나물국 (1인분, 250g) | 42kcal |
| 당근계란말이 (1회, 45g) | 61kcal |
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