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7/30 공체및식단

다신등급

꼭뺄꼬야얍
  • 2020.07.30 14:47
  • 70
  • 8

7/30 공체및식단

40이넘으니살도드럽게안빠져요 ㅋ
한살이라도 젊을때꼭다들살빼셔요
저도30대까지는쭉쭉잘빠졌네요 ㅜ

7/30 공체및식단

아침 ~현미밥전주비빔
오이진미채 김치.~아침엔무조건밥위주로

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  • 다신
    딸꽁뜰꽁 2020.07.31 13:08

    공감해요.. 40대되니... 다욧이 힘드렁요 ㅜㅜ

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  • 지존
    꼭뺄꼬야얍 2020.07.31 14:22

    맞아요!!흑흑

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  • 정석
    이쁜사람되자! 2020.07.30 21:27

    제가 중3인데 잘안빠져요...ㅜㅜㅜ

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  • 지존
    꼭뺄꼬야얍 2020.07.30 22:28

    천천히밥잘챙겨먹으면서해요
    성장도중요하니까~

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  • 다신
    유지는그만 2020.07.30 17:28

    맞아요~~젊을때는 꼭 성공하세요

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  • 지존
    꼭뺄꼬야얍 2020.07.30 17:46

    맞아요맞아~

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  • 정석
    hellssook 2020.07.30 15:44

    단백질이 부족하고 나트륨이 좀 과한거같아요~~힘내세여~~~~

    답글
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  • 지존
    꼭뺄꼬야얍 2020.07.30 17:46

    네~제가밥을좋아라해요^^단백질더챙겨먹어야겠어용 감사용

    답글
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