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다이어트 식단

07월 30일( 저녁식사 360kcal)

다신등급

이슬나루
  • 2020.07.30 06:48
  • 163
  • 0
저녁 360kcal 06:47
탄수화물(13.5%) 49.14 / 363g
단백질(29.9%) 20.06 / 67g
지방(17.5%) 9.63/ 55g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
 38kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
 136kcal
참외
(1/2개, 100g)
 31kcal
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