다이어트 일기
07월 29일 (음식 1053kcal, 운동 700kcal)
hee144000
- 2020.07.29 23:27
- 58
- 0
- 음식
- 운동
1053/ 1932
700/ 322
성공
(1257)
아침식사 : 318kcal (30.20%)
| 김밥 | 318kcal |
점심식사 : 424kcal (40.27%)
| 설렁탕 | 424kcal |
오후 간식 : 10kcal (0.95%)
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
저녁식사 : 126kcal (11.97%)
| [숀리] 닭가슴살소세지 | 126kcal |
야식 : 175kcal (16.62%)
| [롯데] 명가찰떡아이스 | 175kcal |
운동 : 700kcal
| 계단오르기 뛰기 | 450kcal |
| 만보걷기 | 250kcal |
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