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다이어트 식단

07월 29일( 점심식사 474kcal)

다신등급

하람김
  • 2020.07.29 16:28
  • 62
  • 0
점심 474kcal 10:09
탄수화물(21.1%) 65.50 / 311g
단백질(46.4%) 26.42 / 57g
지방(24.1%) 11.35/ 47g
현미밥
(1/2공기, 105g)
 160kcal
소불고기
(1인분, 100g)
 163kcal
가지볶음
(1/2회, 50g)
 42kcal
감자채볶음
(1소접시, 129g)
 84kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
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