7월 28일 화 공체 및 식단



아침에 공체를 못재서..
오전에 운동끝나고 쟀어요. 그래서 수분이 다소 배출된 상태에서 잰거라... 감량은 아닌것 같고..
어제와 동일이거나 살짝 높을것으로 예상합니다 ^^;
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딸꽁님~이제 80대 완전 졸업하셔요~~~~
졸업해야죠^^