70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
7월28일 식단
루만엄마
- 2020.07.28 19:22
- 59
- 2
아침-아몬드브리즈
점심-참치야채비빔밥.김치.단호박튀김
간식-쿠키1개
저녁-도토리묵.양념장.복숭아
물-2리터
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점심을 반식 하시는거에요? 양도 궁금해용 ^^
회사가 보안때문에 촬영이 안되요ㅠ
점심은 1인분 양 다먹을때도 있지만
대부분 한식 위주로 반정도만 먹어요!
저녁이라도 사진찍어서 올릴께요^^