다이어트 식단
07월 28일( 점심식사 460kcal)
옹나
- 2020.07.28 12:24
- 176
- 1
점심 460kcal 12:22
탄수화물(11.3%) 40.98 / 363g
단백질(64.7%) 42.71 / 66g
지방(27.7%) 15.22/ 55g
| 자두 (1회, 100g) | 25kcal |
| 대추방울토마토 (2개, 30g) | 4kcal |
| [헬스앤뷰티] 더부드러운 닭가슴살 스노우크림 (1회, 100g) | 145kcal |
| 오트밀 (1회분, 40g) | 152kcal |
| 계란 생것 (1인분, 60g) | 78kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 (1팩, 200ml) | 36kcal |
| 배추겉절이 (1/2인분, 40g) | 18kcal |
| 파프리카 (1/4개, 16g) | 2kcal |
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