다이어트 식단
07월 28일(아침 528kcal)
와또
- 2020.07.28 10:56
- 42
- 0
단호박,플레인요플레,시나몬파우더, 카카오닙스,시나몬스콘,바나나,얼그레이티
아침 528kcal 10:30
탄수화물(23.3%) 85.17 / 366g
단백질(35.4%) 23.72 / 67g
지방(24.6%) 13.78/ 56g
| 바나나 (1개, 80g) | 74kcal |
| 단호박 (1회, 100g) | 43kcal |
| [머드스콘] 통밀스콘 (1개, 60g) | 229kcal |
| [공차] 얼그레이티 (1잔, 250ml) | 2kcal |
| [매일] 바이오 플레인 요거트 (1회, 300g) | 180kcal |
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