다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
섭취량 줄였을때 변비 대처?
80점맘
16
2
3
2
1
4
2
2
- 2020.07.28 08:00
- 163
- 2
변비인지 아닌지 모르겠는데요.
원래 거의 정확하게 비슷한 시간대에
하루한번 대변을 봤는데요.
섭취량을 좀 줄였던 날부터 오늘까지 총4일간
대변을 못봤어요.
어제하루 다른시간에 아주조금 보긴했는데
규칙적이던 그정도 양이 아니었어요.
이게 먹는양이 적어서 나올게없는건가요
아님 변비가 생긴걸까요 ㅠㅠ
어떻게 하면 좋을까요 ㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
유산균이나, 요거트, 키위, 양배추 등 배변에 좋은 음식들이 있으니 식단에 넣어보세요
음식양이 줄으면 배변횟수나 양이 줄어드는 것 어쩔 수 없는거 같아요..
빈속에 항상 물먼저 마셨었는데, 오늘은 물대신 차가운 우유 한잔 들이켰더니 해결되었어요 ㅋ 앞으론 아침 우유 필수로 마셔야겠어요 ㅋ