다이어트 식단
07월 27일( 저녁식사 595kcal)
LeeYM
- 2020.07.27 20:04
- 29
- 0
저녁 595kcal 19:59
탄수화물(7.4%) 24.54 / 332g
단백질(79.5%) 48.50 / 61g
지방(67.0%) 34.16/ 51g
| 야채샐러드 (1/2인분, 75g) | 74kcal |
| 쇠고기등심 (1회, 200g) | 436kcal |
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 85kcal |
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