7/26식단

계속 먹는게 조절안되네요 흑흑ㅠ
그래도 양심에 찔려 탕슉은 점심때 안먹고 저녁에 조금만 묵었어요ㅜ
내일도 목표치 못할려나봐요ㅠ
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목표나 운동보다 식단조절에만 집중해보세요~
그래야하는데 요즘 자꾸 먹는게 참기힘드네요ㅠ
잘 견뎌왔는데ㅠ