7/26식단
다시내모습으로가자
계속 먹는게 조절안되네요 흑흑ㅠ그래도 양심에 찔려 탕슉은 점심때 안먹고 저녁에 조금만 묵었어요ㅜ내일도 목표치 못할려나봐요ㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
목표나 운동보다 식단조절에만 집중해보세요~
그래야하는데 요즘 자꾸 먹는게 참기힘드네요ㅠ 잘 견뎌왔는데ㅠ
폭식,,,
07월 26일( 운동 359kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
목표나 운동보다 식단조절에만 집중해보세요~
그래야하는데 요즘 자꾸 먹는게 참기힘드네요ㅠ
잘 견뎌왔는데ㅠ