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다이어트 식단

07월 26일( 아침식사 289kcal)

다신등급

25뒤짐
  • 2020.07.26 02:52
  • 124
  • 0
아침 289kcal 02:51
탄수화물(5.4%) 19.06 / 351g
단백질(43.7%) 27.94 / 64g
지방(25.9%) 13.96/ 54g
돼지 뒷다리살 구운것
(1회분, 80g)
 157kcal
부추무침
(1인분, 50g)
 39kcal
상추
(1회분, 80g)
 14kcal
양파
(1인분, 100g)
 20kcal
대파
(1회분, 50g)
 13kcal
마늘
(1인분, 5g)
 6kcal
올리브유
(1티스푼, 5g)
 40kcal
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