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운동

07월 25일( 운동 580kcal)

다신등급

밍동살빼자
  • 2020.07.25 21:17
  • 41
  • 0

박봄다리운동 각각 200개 코어힘주고 다리 슉슉 200개 엎드려서 허벅지 뒤로 올리기

운동 580kcal
싸이클 실내자전거
(가볍게, 60분)
 300kcal
뒤로 걷기
(보통으로, 40분)
 252kcal
런닝머신 걷기
(3.5km/h, 10분)
 28kcal
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