07월 25일( 운동 320kcal)
| 조깅 달리기 (보통으로, 20분) | 190kcal |
| 조깅 달리기 (보통으로, 10분) | 50kcal |
| 줄넘기 (1세트, 1000회) | 80kcal |
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