자유게시판
간헐적 단식할때 아메리카노
효공이지
- 2020.07.25 11:52
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하루에 아이스 아메리카노 큰사이즈로 한잔씩 꼬박꼬박 민시는데 간헐적 단식때 음식 섭취하지 않는 시간대에 커피를 마셔도 될까요?
아니면 꼭 맹물만 먹어야할까요?
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간헐적단식때 물,아메리카노,소금은 단식을 깨지 않는다고 유튜브에서 봤어요!! 정확한건지는 모르겠지만 그렇게 알고있습니당🙂
인슐린 자극이없데용!
감사합니다! 어제보다는 더 마음편히 아메리카노 마실 수 있겠어요!!!