다이어트 식단
07월 25일( 아침식사 343kcal)
경질캡슐
- 2020.07.25 10:06
- 76
- 0
아침 343kcal 10:05
탄수화물(12.6%) 39.33 / 311g
단백질(22.7%) 12.94 / 57g
지방(39.3%) 18.87/ 48g
| 볶은귀리분말 (1/2회, 25g) | 75kcal |
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
| 호두 (2알, 8g) | 52kcal |
| [숲골] 밀쿠르트 (2회, 200ml) | 130kcal |
| 단호박찜 (1회, 78g) | 51kcal |
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