다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
지금 약 6키로를 뺐는데 짜장면이 너무 먹고싶어요 ㅠ
dhfldhfl
- 2020.07.25 01:21
- 164
- 3
최저주문금액때문에 1인 탕수육도 같이오는데 만약 먹는다면 (탕수육은 많이 못먹지만) 첫끼이자 마지막끼로 먹을건데 ㅠㅠ 괜찮겠죠..? ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅗㅓㅓ너무 묵고싶어어어어
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짜장면 한그릇의 칼로리를 알고나서 못시키겠어요 ㅠㅠㅠ
저는 평상시 자주먹었는데.. 그리고 우리몸은 항상성을 가지고있어 유지하려고하는게 있데요 한번정도 그렇게 먹어서는 살이 찌지않는데요 그리고 평소보다 많은양이 들어오기에 몸에서 소비를 많이한다고하더라구요 가끔 폭식했는데 살이 빠졌다는분들은 그이유구요 다이어트초기 살이 안빠진다하시는분들도 우리 몸은 그게 정상몸무게로 알고있기에 유지하려고하기 때문에 그렇다하더라구요 꾸준히 식딘관리하고 운동하면 빠지게되어있데요 오늘만큼은 신경쓰시지말고 드셔보세요
와....ㅠㅠㅠㅠ 진짜 감사합니다 ㅠㅠ 구세주세요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ