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다이어트 식단

07월 24일( 점심식사 506kcal)

다신등급

하람김
  • 2020.07.24 13:50
  • 59
  • 0
점심 506kcal 13:32
탄수화물(17.0%) 52.79 / 311g
단백질(62.2%) 35.48 / 57g
지방(21.0%) 9.85/ 47g
나물비빔밥
(1/2인분, 150g)
 186kcal
삼치구이
(2토막, 144g)
 249kcal
청경채
(1접시, 100g)
 14kcal
수박
(1/2회, 50g)
 18kcal
[한성기업] 게맛살
(1개, 32g)
 39kcal
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