다이어트 식단
박보람 다욧식단으로 저녁메뉴입니당ㅋ
뎅뎅이♥
- 2014.11.19 20:21
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닭가슴살130g . 야채(드레싱없이).고구마100g
우엉차 150ml
박보람 다이어트 식단으로 오늘 첫 하루를 보냈습니당~
생각보다 먹을만하구~군것질 생각이 안나는 식단이였어용~보통 저녁 저렇게 먹구나서도 이시간쯤에는 입이 심심했는데 그러진않아용ㅋ
그리구 이따 9시반부터 헬스장갑니다ㅋ
열심히 운동하고와야겠어용~
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ㅍㅡㅍ 우엉차마신지 1달 쬐금안되는데욤;우엉차덕인지 제가 야식을 끊은기간이랑 겹쳐져서ㅎㅎ암튼 이 두개땜에 3키로는 빠졌어용^^;
화이팅이요~^^
ㅍㅡㅍ 저는 먹어본적 없지만 우엉차가 다이어트에도 좋고 몸에도 엄청좋데요!
우엉차가효과가있나요?