07월 22일( 운동 92kcal)
운동하기 싫은 날은 간단하게나마..
| 스쿼트 (3세트, 90회) | 21kcal |
| 제자리 걷기 (보통으로, 30분) | 54kcal |
| 런지 (3세트, 60회) | 17kcal |
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