다이어트 식단
07월 23일( 점심식사 532kcal)
웅이정이
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- 2020.07.23 13:27
- 31
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점심 532kcal 13:26
탄수화물(31.2%) 108.33 / 347g
단백질(49.5%) 31.20 / 63g
지방(30.1%) 15.94/ 53g
| 현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
| 깻잎김치 (1인분, 50g) | 22kcal |
| 알감자 (1회분, 100g) | 45kcal |
| 콩나물잡채 (1소접시, 104g) | 94kcal |
| 오이소박이 (1소접시, 50g) | 18kcal |
| 계란찜 (1/2인분, 155g) | 124kcal |
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