다이어트 식단
07월 23일( 아침식사 524kcal)
미수황
- 2020.07.23 08:18
- 54
- 0
밥 고등어조림
아침 524kcal 08:15
탄수화물(26.3%) 73.51 / 280g
단백질(48.3%) 24.61 / 51g
지방(31.2%) 13.40/ 43g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 고등어조림 (1토막, 150g) | 214kcal |
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