30일 플랭크
30일 플랭크 3일차 성공!
-탱구리83
1
- 2020.07.23 08:11
- 28
- 0
오전 ..플랭크 어플 중급 3일차 3세트함
초급부터할껄 초급쉬워보여서 중급했더니
너무 힘들다 ㅠㅠ 한팔 플랭크는 못함. .
그래도 이왕 중급했으니 화이팅!!
저녁. .플랭크 1분 3세트함
1분하고 2분 휴식 ㅎㅎ
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