살면서 제대로 된 운동을 어제 처음 해 봤는데
할수있다20
오늘 하루 종일 온몸이 당기고 아프네요 ㅜ 꾸준히 하면 몸이 적응할 수 있겠죠?
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제대로하셨네요 원래 자극이와야 정상이라더라구요 그래야 그부위가 운동이 잘된거라구요
몸을 더 써야겠군요! 감사합니당 ㅎㅎ
🌸중간점검 -20kg감량🌸
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제대로하셨네요 원래 자극이와야 정상이라더라구요 그래야 그부위가 운동이 잘된거라구요
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