다이어트 식단
07월 22일( 아침식사 980kcal)
컨설턴트k
- 2020.07.22 16:17
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아침 980kcal 16:14
탄수화물(27.3%) 120.50 / 442g
단백질(38.9%) 31.50 / 81g
지방(60.3%) 41.00/ 68g
| [팔도] 비빔면 컵라면 (1개, 115g) | 465kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
| [CJ] 맥스봉 숯불구이맛 핫바 (1개, 90g) | 220kcal |
| [GS25] 콘스낵 (1회, 30g) | 140kcal |
| [서울우유] 목장의 신선함이 살아있는 플레인 요구르트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
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