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다이어트 식단

07월 21일( 아침식사 281kcal)

다신등급

혀니유리맘
  • 2020.07.21 17:40
  • 70
  • 0
아침 281kcal 12:26
탄수화물(16.5%) 47.80 / 289g
단백질(21.1%) 11.16 / 53g
지방(11.9%) 5.25/ 44g
수제 플레인 요거트
(1컵, 50ml)
 37kcal
자두
(1회, 100g)
 25kcal
복숭아
(1개, 80g)
 27kcal
참나무로 쫄깃하게 훈제 메추리알
(1회, 25g)
 70kcal
꼬마김밥
(1회, 100g)
 122kcal
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