다이어트 식단
07월 21일(점심 244kcal)
꼬부ㄱ1
- 2020.07.21 13:45
- 64
- 0
오늘은 왜이리배고픈지.. 그래도 나를 위로한다...😀
점심 244kcal 23:22
탄수화물(10.2%) 33.57 / 329g
단백질(39.4%) 23.64 / 60g
지방(2.8%) 1.42/ 50g
| 옐로우 파프리카 (1개, 33g) | 8kcal |
| 양상추 (1인분, 81g) | 8kcal |
| 바르닭 수비드 닭가슴살 저염 (1회, 100g) | 97kcal |
| 삶은 밤고구마 (1개, 103g) | 131kcal |
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