다이어트 식단
07월 20일( 저녁식사 598kcal)
희망마녀
- 2020.07.21 00:21
- 112
- 0
저녁 598kcal 12:14
탄수화물(17.7%) 60.60 / 342g
단백질(53.6%) 33.78 / 63g
지방(18.3%) 9.50/ 52g
| 호박고구마 (1개, 100g) | 155kcal |
| 찐옥수수 (1개, 100g) | 131kcal |
| 엔핏 두끼만족 딸기쉐이 (0회, 40g) | 155kcal |
| [제주우유] 유기농 성이시돌 목장우유 (1회, 180ml) | 117kcal |
| 해바라기씨 볶은것 (1/4종지, 3g) | 19kcal |
| 아몬드 (3개, 3g) | 21kcal |
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