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다이어트 식단

07월 20일( 아침식사 758kcal)

다신등급

환희사랑야
  • 2020.07.20 22:10
  • 50
  • 0
아침 758kcal 22:05
탄수화물(30.3%) 90.18 / 298g
단백질(60.6%) 33.32 / 55g
지방(63.7%) 29.31/ 46g
계란프라이
(2개, 92g)
 178kcal
배추김치
(1/4소접시, 25g)
 6kcal
계란장조림
(2개, 98g)
 156kcal
[잇슬림] 생토마토보코치니치즈샐러드
(1회, 180g)
 203kcal
찐고구마
(1회, 100g)
 130kcal
잡곡밥
(1/4공기, 52g)
 85kcal
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