07월 20일( 운동 490kcal)
| 런닝머신 달리기 (5.0㎞/h, 20분) | 121kcal |
| 점핑잭 (보통으로, 5분) | 35kcal |
| 만보걷기 (1세트, 10000회) | 334kcal |
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