다이어트 식단
07월 19일(저녁 369kcal)
건꼬꼬마
- 2020.07.19 19:33
- 123
- 0
귀찮을땐 다볶아서 비빔밥~~~
저녁 369kcal 18:18
탄수화물(10.1%) 34.75 / 343g
단백질(34.4%) 21.66 / 63g
지방(39.1%) 20.32/ 52g
| 엄나무순 (1회, 100g) | 15kcal |
| 스리라차 핫 칠리 시즈닝 (2스푼, 10g) | 0kcal |
| 곤약밥(현미5:곤약5) (1공기, 150g) | 114kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 오이 (1개, 170g) | 15kcal |
| 코코엘 오가닉 엑스트라 버진 코코넛 오일 (1회분, 12ml) | 100kcal |
| 두부 (1회, 65g) | 57kcal |
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