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유산소

다신등급

jinhun5728
  • 2020.07.19 14:02
  • 130
  • 1

아침에 유산소 운동을 할때 공복이 가장 좋을까요?

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    비드어0 2020.07.19 21:16

    뭔가를 먹고 운동하시면~ 쉽게 지쳐요...

    공복에 운동하게되면~ 감량도 눈에보이고, 힘들지도 않아요...
    저만 그런지도 모르겠네요...^^

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