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다이어트 식단

07월 19일( 점심식사 826kcal)

다신등급

마음은홀쭉

 1 1
  • 2020.07.19 13:29
  • 127
  • 0
점심 826kcal 13:24
탄수화물(24.3%) 119.68 / 492g
단백질(28.7%) 25.81 / 90g
지방(29.0%) 21.78/ 75g
부대찌개
(1인분, 400g)
 346kcal
공깃밥
(1공기, 210g)
 310kcal
배추김치
(1/2소접시, 50g)
 12kcal
마카로니
(1/2소접시, 30g)
 38kcal
[오뚜기] 라면사리
(1/4봉, 27g)
 120kcal
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