다이어트 식단
07월 18일( 점심식사 921kcal)
민성나연맘
- 2020.07.19 01:03
- 92
- 0
부대찌개. 밥1. 김치. 마카로니. 김
점심 921kcal 00:59
탄수화물(37.6%) 125.67 / 334g
단백질(61.3%) 37.42 / 61g
지방(59.5%) 30.33/ 51g
| 부대찌개 (1인분, 620g) | 537kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 340kcal |
| 열무김치 (1소접시, 25g) | 8kcal |
| 깍두기 (1인분, 15g) | 6kcal |
| 김 마른김구이 (1장, 10g) | 30kcal |
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