다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
허벅지 운동
bini언니
- 2020.07.18 23:36
- 115
- 2
다리 운동 하면 근육이 생길까봐 조심스러운데 어떤 운동이 좋을까요?
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스쿼트좋아용 그리고여자는 다리근육절대..남자도만들기어려운게다리입니당!
생각보다 근육은 쉽게 생기지않아요 운동후 다리전용 스트레칭 많이 꼭해주시구요