다이어트 식단
07월 19일( 아침식사 244kcal)
25뒤짐
- 2020.07.18 22:01
- 44
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아침 244kcal 21:58
탄수화물(1.8%) 6.86 / 373g
단백질(41.3%) 28.06 / 68g
지방(19.9%) 11.35/ 57g
| 동태 (1회분, 120g) | 87kcal |
| 새송이버섯 (1개, 70g) | 25kcal |
| 파프리카 (1개, 30g) | 5kcal |
| 양상추 (1인분, 50g) | 5kcal |
| 수란 (1회분, 50g) | 82kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
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