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다이어트 일기

03월 15일 (음식 1426kcal, 운동 316kcal)

다신등급

명주리
  • 2016.02.21 19:57
  • 55
  • 0
점심식사 : 580kcal (40.67%)
물냉면 (1인분, 600g) 580kcal
저녁식사 : 751kcal (52.66%)
돼지족발 (0큰접시, 250g) 656kcal
상추 (1회분, 100g) 18kcal
고추장 (1큰술, 15g) 32kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml) 45kcal
간식 : 95kcal (6.66%)
[스타벅스] 그릭 요거트 (1병, 100g) 95kcal
운동 : 316kcal
이소라 다이어트2 (40분) 316kcal
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