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다이어트 식단

07월 18일( 아침식사 463kcal)

다신등급

다스코토
  • 2020.07.18 10:05
  • 104
  • 0
아침 463kcal 08:58
탄수화물(15.6%) 70.04 / 448g
단백질(54.0%) 44.24 / 82g
지방(2.7%) 1.81/ 68g
닭가슴살
(1인분, 150g)
 160kcal
방울토마토
(10개, 130g)
 20kcal
군고구마
(1회, 180g)
 223kcal
[매일] 매일우유 무지방 0%
(1회, 200ml)
 60kcal
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