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다이어트 식단

07월 16일( 저녁식사 817kcal)

다신등급

소강마미
  • 2020.07.16 23:11
  • 92
  • 0
저녁 817kcal 23:10
탄수화물(23.7%) 76.33 / 322g
단백질(53.1%) 31.34 / 59g
지방(87.9%) 43.05/ 49g
현미밥
(1공기, 210g)
 321kcal
양배추
(1회, 100g)
 24kcal
돼지고기 삼겹살(구운것)
(1인분, 100g)
 460kcal
열무김치
(1소접시, 35g)
 12kcal
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