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다이어트 식단

07월 16일( 저녁식사 214kcal)

다신등급

싸쑨
  • 2020.07.16 18:44
  • 106
  • 0
저녁 214kcal 18:40
탄수화물(5.2%) 16.90 / 323g
단백질(24.1%) 14.21 / 59g
지방(11.8%) 5.80/ 49g
[다논] 액티비아 플레인요거트
(1회분, 80ml)
 65kcal
크리스피 병아리콩
(2봉, 30g)
 40kcal
미역줄기볶음
(1인분, 40g)
 16kcal
삶은 닭가슴살
(1회분, 60g)
 68kcal
자두
(1회, 100g)
 25kcal
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