도전 다신16기 18일차 서브미션
아침은 안먹구
점심 밀가루없이 양배추에계란만입혀부쳤어요
애호박이랑 닭가슴살은 굴소스에볶고
현미밥에 파프리카,쌈무,방울토마토 먹어요

저녁은 단백질섭취!!

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